COME BERE PIÙ ACQUA DURANTE IL GIORNO

Un consumo in abbondanza di acqua pura , come quella prodotta da Osmy Hidra, è fondamentale per curare la propria salute, ma molte volte può risultare “noioso” ingerire 1 o 2 litri di acqua al giorno e molti ricadono nelle bibite caloriche.
Come si può bere tanta acqua senza ricorrere alle bevande caloriche??
Ecco alcuni consigli che Depuracqua ha raggruppato per voi:

1. Usa acqua gassata pura: si può utilizzare acqua gassata per la creazioni di bevande senza dover ricadere nell’utilizzo di bevande zuccherate e piene di calorie.
2. Prepara Thè e tisane: Il thè e tisane non alterano i valori calorici dell’acqua e ci sono di tantissime varietà per ogni tipologia di gusti.
3. Cambia il sapore: Puoi cambiare il sapore dell’acqua utilizzando gli aromi naturali come la frutta o verdura. Si possono creare tantissime bevande naturali, cambiando il sapore, con ogni tipologia di frutto senza aggiungere dolcificanti. Queste sono ottime per migliorare la nostra salute.
4. Conserva in frigo: Se prepari un thè oppure qualche bevanda naturale potresti fare delle caraffe da posizionare in frigo e bere quando vuoi